«Ювента» в гостях у Центра

5 декабря в Центре социальной помощи семье и детям для психологов, воспитателей и специалистов Центра прошел тренинг по профилактике эмоционального выгорания, организованный Иркутским молодежным фондом правозащитников «Ювента» во главе с руководителем Садовниковой М.Н.

Сотрудники фонда «Ювента» рассказали о способах предотвращения эмоционального выгорания, продемонстрировали техники саморегуляции и дыхательной гимнастики. Все упражнения участники тренинга проработали на практике.

По окончании занятий, специалистами были представлены методические материалы по повышению стрессоустойчивости и памятки с рекомендациями, как избежать эмоционального выгорания.